Introducción

¿Por qué es importante la privacidad y seguridad en redes sociales?

Facebook sigue siendo una de las plataformas más utilizadas del mundo y también una de las que más datos personales recopila, desde el historial de contactos, fotos, ubicaciones, grupos, interacciones con contenido y muchas cosas más. Para personas que administran o gestionan comunidades, Facebook puede ser una herramienta muy útil para este fin pero también puede ser una ventana de vulnerabilidad mediante ataques cómo: accesos no autorizados, suplantación de identidad, vigilancia o perfilamiento basado en la actividad dentro de esta red social.

Por estas razones, es importante cuidar quién tiene acceso a nuestro perfil y lo que hay dentro de el, que compartimos, quién lo puede ver, etc., pero también es importante resguardar la cuenta desde la base.

Aquí te mostramos cómo hacer que tu cuenta de Facebook sea más privada y segura.

Desarrollo

Configuraciones de seguridad y privacidad

Seguridad del incio de sesión

En esta sección configuraremos las bases de la seguridad en tu cuenta: la puerta de entrada a esta plataforma. Aquí aprenderás a activar la verificación en dos pasos, revisar qué dispositivos están conectados y a reconocer actividad sospechosa en tu cuenta.

1. Fortalece tu contraseña

Las plataformas son casas en las que habitamos día a día y como en nuestras casas, no dejaríamos abierta la puerta, buscamos siempre que estén seguras ya sea cerrando la puerta o poniendo llave. En nuestras cuentas es igual, buscar que tengan una contraseña segura y fuerte, asegura que nadie entre a nuestra casita digital.

Si te cuesta crear contraseñas, existen herramientas que nos ayudan a generar contraseñas fuertes y seguras, como Bitwarden Password Generation.

Recuerda que las contraseñas son la primera puerta de entrada a nuestras cuentas, es importante que las resguardamos en lugares donde sepamos que están seguras como nuestro de gestor de contraseñas, te recomendamos leer “Guía para utilizar Bitwarden: gestor de contraseñas”.

En Facebook puedes cambiar o fortalecer tu contraseña en:

• Configuración y privacidad (lo encuentras en la esquina superior derecha, con tu foto de perfil o las tres rayitas horizontales)
• Configuración
• Centro de cuentas
• Contraseña y seguridad
• Cambiar contraseña

2. Verificación en dos pasos

Una vez hayas cambiado tu contraseña por una más fuerte, activaremos la verificación en dos pasos, este es un método de seguridad, el cual nos ayuda a tener dos capas de seguridad para ingresar a nuestra cuenta, lo puedes activar siguiendo los siguientes pasos:

• Configuración y privacidad (lo encuentras en la esquina superior derecha, con tu foto de perfil o las tres rayitas horizontales)
• Configuración
• Centro de cuentas
• Contraseña y seguridad
• Autenticación en dos pasos
• Selecciona la cuenta a la que quieras activar la autenticación en dos pasos
  • En este paso puede que te solicite tu contraseña, es normal, ingresala para poder continuar.
• Una vez que hayas ingresado tu contraseña, podrás elegir el método de verificación en dos pasos.
  • Existen varios métodos de verificación, te recomendamos activar vía WhatsApp o activar una llave de seguridad.
  • Si quieres conocer más acerca de los métodos de seguridad en dos pasos te recomendamos leer nuestra guía: “Protege tu vida digital: PassKeys, llaves físicas y 2FA”
• Cuando elijas un método, por ejemplo WhatsApp, te pedirá que ingreses tu número de teléfono.
  •  Esto para poder enviarte el codigo a ese número por medio de mensaje SMS o vía Whatsapp
• Una vez que ingreses el número de teléfono, te llegará un mensaje con el código para activar la verificación en dos pasos.
• Ingresa este código para activar la configuración.
• Y listo, la verificación en dos pasos está activada.

Si quieres activar la verificación en dos pasos de manera más rápida, te invitamos a que consultes la activación de verificación en dos pasos del centro de seguridad de Facebook.

3. Registro de actividad y dispositivos conectados

Si quieres verificar en qué dispositivos está abierta tu cuenta de Facebook lo puedes realizar siguiendo los siguientes pasos:

• Configuración y privacidad (lo encuentras en la esquina superior derecha, con tu foto de perfil o las tres rayitas horizontales)
• Configuración
• Baja hasta que encuentres la sección “Tu actividad”
• Vas a buscar la opción llamada “Registro de actividad”
• Ahí encontrarás toda la información y actividad que has tenido en tu cuenta de Facebook
• Hasta la parte de abajo, encontrarás la opción “Dónde iniciaste sesión”
• Te brindará un historial de todas las veces que has iniciado sesión, además desde ahí podrás salir de dispositivos que no reconozcas.

4. Privacidad del perfil

La privacidad en nuestras redes sociales es fundamental para mantener la seguridad y tener el control de lo que queremos o no compartir dentro de ellas, para esto, te compartimos en donde puedes configurar ciertos controles de privacidad.

Para ello  tenemos la opción de restringir tu perfil , una opción que Facebook nos ofrece para tener mayor privacidad en lo que compartimos como nuestras fotos, publicaciones e historias, esto con la finalidad que solo tus contactos lo puedan ver.

Para restringir tu perfil necesitas seguir los siguientes pasos:

• Dirígete a “Configuración y privacidad” (lo encuentras en la esquina superior derecha, con tu foto de perfil o las tres rayitas horizontales)
• Después da clic en “Configuración”
• Baja hasta que encuentres la sección “Público y visibilidad”
• Y la primera opción es la de “Restricción del perfil”
• Selecciónala y da clic en aceptar.

Para controlar quién puede enviarte solicitudes de amistad y mantener tu lista de amigos privada, haz lo siguiente:

• Dirígete  a “Configuración y privacidad” (lo encuentras en la esquina superior derecha, con tu foto de perfil o las tres rayitas horizontales)
• Después da clic en “Configuración”
• Baja hasta que encuentres la sección “Público y visibilidad”
• Una vez que estés ahí, se desplegará un menú con varias opciones de seguridad
• En la parte superior, encontrarás la sección “Tus amigos”
• En esta sección puedes elegir quién y cómo pueden enviarte solicitudes, puedes elegir entre “Todos” o solo los “amigos de tus amigos”
• Aquí mismo puedes elegir la visibilidad de la lista de amigos, es decir, quien puede ver a quién tienes de amigo:
  • El número de amigos es público y puedes elegir entre que sea público, personalizado o solamente verlo tu.

En esta misma sección de “Cómo pueden encontrarte y contactar los demás” puedes elegir varias opciones de privacidad en tu perfil. Por ejemplo, puedes elegir a quien le sugiere Facebook tu perfil con relación a tu datos de contacto, es decir correo electrónico y número de teléfono.

Para modificarlo, sigue los siguientes pasos:

• Dirígete a “Configuración y privacidad” (lo encuentras en la esquina superior derecha, con tu foto de perfil o las tres rayitas horizontales)
• Después da clic en “Configuración”
• Baja hasta que encuentres la sección “Público y visibilidad”
• Una vez que estés ahí, se desplegará un menú con varias opciones de seguridad
• En esta ventana encontrarás la sección “¿A quién puede sugerir Facebook tu perfil en función de tu número de teléfono o dirección de correo electrónico?”
• Debajo de esta sección, están las opciones de:
  • “Personas que tienen tu dirección de correo electrónico”, esto significa que las personas que tienen tu correo electrónico pueden encontrarse fácilmente en Facebook
  • Y también está “Personas que tienen tu número de teléfono”, las personas que tienen tu número de teléfono podrán encontrarte en Facebook
• Para cambiarlo, selecciona la opción que quieres configurar
• Se desplegará un menú en donde podrás seleccionar entre solo las personas que tienen tu correo electrónico, las personas que son amigos de tus amigos, amigos y nadie.

En esta misma sección puedes seleccionar si los motores de búsqueda pueden enlazar sus búsquedas con tu perfil, esto quiere decir que cualquier persona podría poner el nombre que aparece en tu perfil en google por ejemplo, y este lo mandaría directo a Facebook.

En esta misma sección puedes seleccionar si los motores de búsqueda pueden enlazar sus búsquedas con tu perfil, esto quiere decir que cualquier persona podría poner el nombre que aparece en tu perfil en google por ejemplo, y este lo mandaría directo a Facebook.

Para evitar que tu perfil se muestre en los motores de búsqueda sigue esta ruta:

• En la sección “Público y visibilidad”
• Baja hasta encontrar la opción «¿Quieres que los motores de búsqueda fuera de Facebook enlacen a tu perfil?»
• Y desactiva esta opción.

También puedes revisar quién puede enviarte mensajes, recuerda que no todos los mensajes son solicitudes y que puedes configurar estas opciones en:

• “Configuración y privacidad”
• Da clic en “Configuración”
• Baja hasta que encuentres la sección «Público y visibilidad»
• Una vez que estés ahí, se desplegará un menú con varias opciones de seguridad
• En la parte inferior, la última opción es «Cómo recibes las solicitudes de mensajes»
• Aquí puedes modificar:
  • Si las personas que tienen tu número de teléfono puede enviarte solicitudes de mensajes
  • Si los amigos de tus amigos pueden enviarte mensajes
  • Si las personas que integran los grupos de Facebook donde eres miembro pueden escribirte mensajes
  • Si las páginas a las que sigues pueden enviarte solicitudes de mensajes
  • O sí otras personas en Messenger o Facebook pueden enviarte solicitudes de mensajes.

5. Privacidad en las publicaciones

Facebook es una red social para compartir y poder estar en contacto con las personas que queremos, pero, la privacidad nunca está de más, te enseñaremos a cuidar quién te etiqueta.

Revisemos  los controles de las publicaciones, para eso, sigue esta  ruta:

• Dirígete a “Configuración y privacidad” (lo encuentras en la esquina superior derecha, con tu foto de perfil o las tres rayitas horizontales)
• Después da clic en “Configuración”
• Baja hasta que encuentres la sección “Público y visibilidad”
• En esta sección, busca el apartado llamado “Perfil y etiquetado”
• Ahí, podrás encontrar la ventana llamada “Ver y compartir”
• En esta ventana vienen las preferencias de:
  • Quién puede publicar en tu perfil
  • Quién puede ver lo que otras personas publican en tu perfil
  • Ocultar comentarios que contengan alguna palabra que elijas
  • Puedes también elegir si otras personas comparten tus publicaciones en sus historias

Si quieres limitar quién puede ver lo que compartes, restringir tu perfil, administrar tus cuentas, etc., lo puedes realizar directamente desde el centro de privacidad de Facebook.

6. Privacidad en Meta IA

Meta tiene varios productos dentro de su repertorio, entre ellos está el asistente de inteligencia artificial de Meta que viene integrado en Facebook y sirve para responder preguntas, generar textos e imágenes.

Si quieres conocer más acerca de esta herramienta y cómo manejar los datos que recolectan lo puedes hacer con los siguientes pasos:

• Dirígete a “Configuración y privacidad” (lo encuentras en la esquina superior derecha, con tu foto de perfil o las tres rayitas horizontales)
• Después da clic en “Configuración”
• Navega hasta la parte final de la ventana hasta encontrar la sección “¿Buscas algo más?”
• Y da clic en el “Centro de privacidad”
• Una vez en el centro de privacidad, busca la opción llamada “IA generativa de Meta”
• En esta nueva ventana encontrarás los controles y la información que los chats de Meta recopilan:
  • Puedes ver o descargar tu información
  • Puedes cambiar o eliminar tu información con los chats
  • Y también cómo colaborar con Meta para mejorar las respuestas de Meta IA

7. Herramientas de reporte

Recuerda que aunque las redes sociales son un lugar donde convivimos día a día el acoso, el bullying o cualquier otro tipo de violencia o ataque digital no está permitida.

En esta sección te compartiremos herramientas útiles para reportar o bloquear cualquier cuenta que este infringiendo alguna norma de la comunidad.

Si tú o alguna persona de tu círculo está pasando por esto, te invitamos a consultar las herramientas que Facebook ofrece.

Bloquear a una persona en Facebook, esto significa que la persona que elijas no tendrá acceso a tu información, ni verá tus publicaciones, no podrá enviarte mensajes, ni buscarte.

Si quieres bloquear a una persona lo puedes realizar siguiendo la esta ruta:

• Dirígete a “Configuración y privacidad” (lo encuentras en la esquina superior derecha, con tu foto de perfil o las tres rayitas horizontales)
• Después da clic en “Configuración”
• Busca la sección de “Público y visibilidad”
• Una vez ahí, busca la opción llamada “Bloqueos”
• Da clic en el botón “Editar” de la opción “Bloquear perfiles y páginas”
• Se  desplegará una ventana, da clic en “Agregar a la lista de bloqueados”
• Se abrirá una barra de búsqueda, ingresa el nombre de la persona que quieres bloquear
• Selecciona el perfil correspondiente y da clic al botón «Bloquear»

Dejar de seguir a una persona significa dejar de ver las publicaciones que haga en su perfil, páginas o grupos, pero sigues teniendo la conexión, es decir, siguen siendo amigos. Para hacer esto tienes dos opciones:

• Desde una publicación de la persona, página o grupo:
  • Toca los tres puntitos de la publicación
  • Selecciona “Dejar de seguir…”
• Desde el perfil o la página que quieres dejar de seguir:
  • Ve al perfil de la persona que quieres dejar de seguir
  • Busca su nombre en la barra de búsquedas o en la lupa
  • Una vez que selecciones el perfil, toca el botón “Amigos”
  • Se desplegará un menú, elige la opción “Dejar de seguir”

Si lo que buscas es cortar una conexión o interacción directa, puedes “Eliminar amigo”, esto es como borrar de tus contactos a alguien, no impide que te vuelva a buscar después:

• Ve al perfil de la persona que quieres dejar de seguir
• Busca su nombre en la barra de búsquedas o en la lupa
• Una vez que selecciones el perfil, toca el botón “Amigos”
• Se desplegará un menú, elige la opción “Eliminar amigo”

8. Enlaces de reportes

Ahora, si lo que queremos es reportar una cuenta porque está subiendo contenido inapropiado para Facebook lo podemos hacer con los siguientes pasos.

Para reportar un perfil o cuenta:

• Para acceder al perfil que quieres reportar, necesitas buscarlo en la lupa o en la barra de búsqueda.
• Haz clic en los tres puntitos, y esto abrirá el menú «Opciones» a la derecha.
• Haz clic en la opción  «Reportar perfil».
• Para enviar comentarios, haz clic en la opción que describa mejor por qué el perfil infringe las Normas comunitarias.
  • Nota: Según la opción que elijas, quizá puedas enviar un reporte a Meta.
• Haz clic en «Listo».

Para reportar publicaciones o contenido:

• Ve a la publicación que quieras reportar.
• Haz clic en los tres puntitos para desplegar las «Opciones» en la parte superior derecha de la publicación.
• Haz clic en «Reportar publicación».
• Para enviar el reporte, selecciona la opción que mejor describa el motivo por el que esa publicación infringe las Normas comunitarias.
• En la pantalla aparecerá el resumen del reporte.
• Por último haz clic en «Enviar».

Te dejamos el enlace directo para realizar reportes a Meta.

Para recuperar tu cuenta en caso de que haya sido objeto de una acceso no autorizado, puedes ingresar al enlace “Qué hacer si te hackearon”

Recuerda que dentro de los ataques digitales, uno de los más comunes es la suplantación de identidad y el robo de cuentas, si sospechas que alguien en Facebook se está haciendo pasar por ti, puedes realizar el siguiente formulario “Reportar una cuenta de impostor” para que la plataforma lo registre.

Si te preocupa qué imágenes o videos con contenido íntimo tuyo hayan sido publicados sin tu consentimiento, Facebook y otras plataformas de Meta, cuenta con un mecanismo específico para reportar estas acciones de violencia digital y así, eliminar el contenido.

Meta colabora con StopNCII.org para generar un caso seguro y confidencial para identificar este tipo de contenido.

Puedes acceder desde la página de seguridad de Meta para reportar el Intercambio No Consulado de Imágenes Íntimas (NCII) y sigue los pasos para crear un caso o obtener más información al respecto.

No estás solx. 🫂

Recomendaciones

Además de configurar los ajustes de privacidad, es importante que también implementemos prácticas de cuidado digital y convertirlas en un hábito. Revisa con cierta regularidad, pueden ser cada 6 meses, los dispositivos conectados a tu cuenta y si no reconoces alguna sesión, cierrala. Usa contraseñas únicas y seguras, evita re-utilizarlas no es algo que recomendamos y mantén activa siempre la verificación en dos pasos. Recuerda, desconfía de mensajes urgentes, enlaces sospechosos o solicitudes de información personal.

Conclusión

Cuidar tu cuenta de Facebook implica más que solo un ajuste, es un proceso continuo de revisión y sobre todo, de prevención. Tanta información puede llegar a ser abrumadora, comienza poco a poco, puedes iniciar cambiando la contraseñas, después, activando la verificación en dos pasos y así, hasta que solo sea una revisión cada tanto tiempo. Recuerda que las redes sociales pueden ser un espacio muy bonito de conexión, pero es importante cuidarnos, estas medidas pueden ser un paso para que nuestro habitar digital sea más tranquilo, seguro y privado.